סדרה

קורס מיינדפולנס 19-20
קורס מיינדפולנס 19-20
קורס מיינדפולנס 19-20
זמין במחירים הבאים
רגיל ‪₪‬ 1650.00 ‪₪‬ 1650.00
מיינדפולנס 
9 מפגשים בימי ראשון בבוקר בין השעות 10:15 עד 12:45
מרצה: אנה נווה לדרמן. מאמנת בכירה (MCIL) ומורה למיינדפולנס. מייסדת INSiGHT .בוגרת המסלול להכשרת מורים ל MBSR- מיינדפולנס . בוגרת התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס באוניבסיטת בר- אילן.
מיינדפולנס הוא אימון מוחי ותודעתי העוזר להפחתת סטרס ושחיקה ופיתוח רוגע ובהירות בחיי היום יום. במהלך הקורס יינתנו כלים יישומיים.
המפגשים כוללים : תרגול מודרך, למידה ושיחה, חומרים כתובים ובהם סיכום המפגש והנחיות לתרגול בבית והדרכות מוקלטות לתרגול בבית.
27.10, 3.11, 10.11, 17.11, 24.11 (מפגש ארוך מהרגיל מ 9 עד השעה 14:00 ), 1.12, 8.12, 15.12, 22.12 

צילום: ליאת קוטנר

ט.ל.ח הזכות לשינויים שמורה

סל קניות

ערוך