מידע נוסף
מיינדפולנס
מיינדפולנס
בואו לשעתיים של מנוחה ממרוץ החיים
 
מפגש הכרות עם שיטת המיינדפולנס 
מרצה:  אנה נווה-לדרמן
 
שיטה בת 2600 שנים המוכחת באלפי מחקרים מדעיים כבעלת השפעה מיטיבה על הבריאות הנפשית והפיזית ועוזרת בהפחתת סטרס - פיתוח רוגע ושלווה, שיפור בריכוז ובהירות מחשבתית, ריסון כעסים והתפרצויות , שיפור מערכות יחסים-תקשורת, פתיחות והקשבה יצירתיות , גמישות מחשבתית וקבלת החלטות.
 
כל הנרשם למפגש ההכרות ויחליט להירשם לקורס המלא יזוכה בסכום המפגש


סל קניות

ערוך